Bienvenidos al Curso de Mindfulness aplicado a la Educación Física y el Deporte

LA CLAVE DE MATRICULACIÓN ES: conscienciaplena

El propósito de un Curso de Mindfulness aplicado a la Educación Física y el Deporte es brindar a los docentes un enfoque del proceso educativo desde la conciencia plena, un camino compartido para educar de forma sensible y compasiva, desde una pedagogía contemplativa, activa y consciente, abiertos a enseñar mediante la demostración de un estado interno de aceptación y compromiso, forjando actitudes y valores que realzan el concepto profundo de lo humano. 

Un Ciclo dirigido al bienestar de los docentes y el desarrollo de sus habilidades internas de observación e introspección control emocional y desde ellas hacia la calidad de la comunicación con un enfoque interpersonal y empático de la misma y las relaciones de toda la comunidad educativa desde un enfoque enfoque transpersonal y sistémico. 

Buscamos que los participantes tengan la posibilidad de aproximarse a la experiencia cotidiana con curiosidad y una mente abierta, serenarse y enfocarse cuando se sientan tensos o molestos, concentrarse y ver con claridad lo que sucede en su interior y en su exterior, mientras desarrollan la compasión y habilidades interpersonales como la firmeza, la paciencia, la humildad, la gratitud y la ecuanimidad, viviendo amablemente y en equilibrio con los demás y con su entorno, con espontánea autenticidad y la única intención de disfrutar el proceso y experimentar paz y bienestar.